CURSO T.A.K.1  (Técnicas Autodefensa Krav Maga) AP
Primer Nivel Civiles - Duración 16 clases - 60 min c/u -

TIEMPO 2 MESES 
Valor $1600 x mes.-

Descuento abonando el curso completo por adelantado$2900.-
CONTENIDO:
-------------------------------------PRIMER MES----------------------------------------
1-Conceptos generales del Sistema Krav Maga (Defensa y Ataque)
2-Reconocimiento y Clasificación de situaciones Peligrosas. Distinguir Amenaza y /o Agresión.
3-Acondicionamiento Físico y Preparación mental para la supervivencia.
4-Actitud frente a una agresión física (Ejercicios de reacción inmediata)
5-Temperamento a adoptar ante una amenaza (Medidas Preventivas y desactivación verbal)
6-Clasificación de golpes y posiciones defensivas.
7-Redireccionamiento de la fuerza en los golpes del agresor.
8-Principios elementales para el uso de llaves y palancas en la defensa.
9-Golpe de Codo frontal (Movimientos preparatorios y técnica aplicada).
10-Golpe de rodilla Frontal y lateral (movimientos preparatorios y Técnica aplicada)

 

 

----------------------------------SEGUNDO MES-------------------------------
11-Patadas Básicas: Frontal a zona baja y zona media (Mov. preparatorios y Técnica aplicada)
12-Golpes de Mano abierta: Movimientos preparatorios y ángulos de ataque.-
13-Zafes de agarre simple (Muñeca y antebrazo)
14-Zafes de estrangulación: FRONTAL (con una y ambas manos)
15-Zafes de estrangulación LATERAL (con una y ambas manos)
16-Zafes de estrangulación POR ESPALDA (con un y ambas manos)
17-Amenaza de arma de fuego: Conceptos elementales en las posiciones de protección.
18-Amenaza y ataque con armas blancas y/o elementos punzo cortantes -(1er parte)
Conceptos iniciales: Posiciones defensivas y diferentes bloqueos. 
19-DESARME ARMA de FUEGO: Apuntado al pecho y apuntado al rostro.
(movimientos preparatorios y método aplicado)
20-Simulación de situaciones violentas y agresiones físicas .
21-Simulación de Amenazas y ataques con armas.-
20-Evaluación y certificación.-
 

PROGRAMA OFICIAL DE KRAV MAGA FEDERATION ARGENTINA